Meditação

      Meditar quer dizer transformar-se. O exercício da meditação implica em desprender-se de uma existência cujo único fim são as necessidades da vida cotidiana, para chegar à liberdade de uma vida orientada pela sabedoria interna que todos nós temos. A consciência da pessoa se abre para a realidade num sentido totalmente novo, e esta experiência leva a um conhecimento e a realização de si mesmo como Ser essencial que É. A Meditação permite a quem a pratica ir assumindo a responsabilidade de suas próprias escolhas, de forma segura e consciente, trazendo mais autonomia na gerência de sua própria vida. Amplia a clareza mental, a concentração, a profundidade de percepção levando o praticante a um estado de paz, segurança e bem estar que irá repercutir na sua saúde como um todo e em toda sua qualidade de vida.

Texto de Vania Ferraz

A UCIS Prof Guilherme Abath oferece Meditação como prática aberta. Venha conhecer!

Informações através do telefone 33556142 ou email ucisga@hotmail.com