Contação de Histórias

Não é só a história que importa é a maneira de contá-la. (Cecília Meireles)


Contar histórias é uma arte que ao longo dos tempos é passada de geração à geração. Ela ajuda na memorização do conhecimento a ser transmitido. É carregada de significados que lhe atribuem o gestual, o ritmo, a entonação, a expressão facial, e até o silêncio.

Por que contar? Contar histórias para oferecer delicadeza poética, como também encher o coração de quem escuta de afagos e alentos aos sentidos.

Benefícios do ouvir histórias: Resgatar o prazer de ouvir histórias, oferecer momentos vivenciais com base nas histórias, ofertar leveza, alegria, e autocuidado.

As contações de histórias acontecem uma vez por semana, na sala da acupuntura, nas quartas-feira (turno da manhã), em paralelo ao tratamento que recebem com agulha. As histórias são ofertadas também ao término das práticas de automassagem, na sala de espera com usuários que vão para outros atendimentos e ainda quando solicitada pelos usuários ou algum profissional da unidade de saúde.

Danças Circulares

É a expressão humana, mais antiga de todas as culturas do planeta. Elas são usadas como rito para a celebração  e como homenagem às transições da vida e da natureza. São danças de roda, tiradas de muitas gerações, tradições, e países. Elas podem ser Meditativas, Vigorosas, Pacíficas, Não Contemplativas, Lúdicas, Instrutivas, Curativas e Divertidas. Estas danças são para pessoas de todas as idades.

A dança circular sagrada foi introduzida na Inglaterra, por Bernard Wosien, um coreógrafo alemão. Ele observou que as danças criavam um clima especial, contribuindo para o fortalecimento do espírito e maior coesão entre as pessoas. As danças apresentam um repertório que abrange coreografias com origem e propósitos bem diferenciados, são elas: Dança da Paz Universal, Danças Sagradas, Brincadeiras Cantadas.

Podemos enumerar alguns benefícios das Danças Circulares para a saúde, entre eles: experimentar situações que vão desde a forma de tocar as mãos como a utilização dos passos longos ou curtos, ajuda a criar instrumentos que desenvolvem a flexibilidade, a auto-confiança, a auto-estima e a eliminar medos, angústias, estresse e depressão, e ainda proporciona ao conjunto corpo, mente, espírito, o amor, a serenidade, a alegria, a paz e o sentido de união.

As oficinas de Danças Circulares são atividades abertas oferecidas na UCIS Guilherme Abath todas as terças feira das 8h às 9:15h.

Medicina Antroposófica

A Medicina Antroposófica é uma abordagem de cuidado com a saúde que parte da compreensão do ser humano como um ser físico, anímico e espiritual. Nasce das contribuições que o fundador da Antroposofia, Rudolf Steiner, e a médica Ita Wegman, desenvolveram, para ampliar o conhecimento e a prática médica.

Na perspectiva antroposófica, o adoecimento é compreendido como parte de um processo importante de amadurecimento e crescimento na vida de cada pessoa, com suas particularidades e singularidades. A cura se dá na harmonização dinâmica entre as quatro organizações que interagem na constituição do ser humano: o corpo físico, o corpo vital, o corpo anímico e a organização do Eu.

Os tratamentos envolvem uso de medicamentos, banhos, compressas, que atuam fortalecendo o organismo mais do que inibindo sintomas. Abrangem ainda mudanças alimentares, orientações de exercícios, e indicações de outras terapias como a Massagem Rítmica, a Terapia Artística e Terapia Biográfica. Os medicamentos antroposóficos são feitos a partir de elementos da natureza como pedras, plantas, cristais e substâncias de origem animal, que passam por preparos especiais próprios, como por exemplo, a dinamização. Todo processo de adoecimento, crônico ou agudo, em crianças, adolescentes, adultos e idosos, pode ser avaliado e tratado com a Medicina Antroposófica. Ela permite alcançar resultados que se somam aos da prática médica convencional e contribuem para o desenvolvimento físico, anímico e espiritual da pessoa que busca o tratamento.

Em diversas cidades do Brasil, há clínicas e consultórios de Medicina Antroposófica. Ela está no sistema público de saúde brasileiro, o SUS, nas cidades de São Paulo (SP), São João del Rey (MG), Belo Horizonte (MG) e em Recife (PE). Na Alemanha e na Suiça, diversos hospitais cuidam de seus pacientes a partir desta abordagem terapêutica, também fazendo parte de seu sistema público de saúde.

Em Recife, a Medicina Antroposófica é uma das práticas que compõem o Núcleo de Apoio em Práticas Integrativas, NAPI. Trata-se de uma experiência pioneira, em que a Medicina Antroposófica é oferecida como uma ferramenta de apoio matricial a Equipes da Saúde da Família dos Distritos Sanitários II e III. Com as equipes apoiadas, são realizadas consultas e visitas compartilhadas, que visam integrar e ampliar os projetos terapêuticos singulares dos usuários, a partir da troca afetiva e efetiva de conhecimentos e compromissos entre os usuários e profissionais, além de contribuir com os desafios cotidianos do processo de trabalho das equipes.

“Estamos diante do nada, e a ele tivemos de chegar para a inauguração da liberdade humana. E o que se faz mister diante do nada é despertar o espírito.” Rudolf Steiner, Stuttgart, 1922

Mais informações sobre a Medicina Antroposófica:

http://www.abmanacional.com.br/ (Site da Associação Brasileira de Medicina Antroposófica)

http://www.vivendasantanna.com.br/ (Site da Clínica Antroposófica Vivenda Santanna, Juiz de Fora - MG)

Automassagem

Massagem terapêutica de origem chinesa em que a pessoa manipula pontos de acupuntura do próprio corpo. Inclui também exercícios respiratórios e de movimentação das articulações, além da prática de concentração da mente e da meditação.

A pressão dos dedos nos pontos energéticos do corpo, os mesmos usados pela acupuntura, tem efeitos positivos porque age de maneira distinta, aumentando a circulação e eliminando toxinas metabólicas. Isto facilita a liberação de substâncias responsáveis pelo alívio de dores e sensação de bem estar.

São benefícios desta prática: o autoconhecimento, melhora da postura e da consciência, relaxamento das tensões musculares, prevenção e tratamento de dores no corpo, na coluna e problema de músculos e tendões por esforço repetitivo. Alívio de dores e melhora nos problemas de insônia, depressão, circulação do sangue e flexibilidade da musculatura.

A automassagem chinesa é feita energizando-se as mãos, que aliadas ao poder de concentração da mente, serão os seus instrumentos de trabalho. Os toques começam em pontos da cabeça e vão até os pés ou vice-versa.

Os oficinas de automassagem oferecidas na UCIS Guilherme Abath são atividades abertas e acontecem toda segunda e sexta feira de 8h às 9h. Também são oferecidos cursos aos profissionais de saúde da rede do Recife programados a partir da demanda das unidades de saúde.

1° Encontro Mente, Educação e Cultura