Nossas Práticas: LIAN GONG

LIAN GONG

Profissional Responsável Lourdes Pifano

      Uma terapia revolucionária para alívio de dores no corpo e fortalecimento das funções do coração e pulmão, que visa a prevenção e o tratamento de dores no pescoço, nos ombros, na cintura e nas pernas, restaurando a movimentação natural do corpo; bem como a prevenção e o tratamento de bronquite crônica e enfraquecimento das funções do coração e pulmão em pessoas idosas e de meia-idade.

Nossos profissionais

MARIA LOURDES SOUTO MAIOR PIFANO FILHA

Graduada em Administração de Empresa (UFPE); Formação em Lian Gong em 18 Terapias (Via 5 Oriente/Ocidente Arte e Cultura/PE); Fomação Reiki - nível I e II (Associação Latino-Americana de Reiki Dr. Mikao Usui).

Atua no UCIS Profº Guilherme Abath na prática de Lian Gong, e como membro da equipe da linha de cuidado Osteomuscular.

Práticas corporais chinesas

Além do mais conhecido Tai Chi Chuan, existem outras práticas corporais com origem na Medicina Tradicional Chinesa.

LIAN GONG em 18 terapias

“Deve-se buscar o movimento dentro da serenidade,

e encontrar a serenidade dentro do movimento.”

Princípio das artes corporais chinesas

        É uma série de exercícios elaborados pelo médico/ortopedista chinês, Dr Zhuan Yuan Ming, e introduzidos no Brasil pela professora Maria Lucia Lee em 1987.

       O Lian gong em 18 terapias apresenta exercícios de fácil execução, e são realizados com o acompanhamento de uma musica instrumental chinesa que orienta a sua execução.

       A 1ª Parte ou 18 terapias anterior tem como objetivo prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural. Trabalha o eixo do corpo: Pescoço, Ombro. Coluna e Pernas. Embora os exercícios proporcionem uma movimentação global, cada série de exercícios focaliza determinadas articulações e grupos musculares .

      A 2ª Parte ou 18 terapias posterior tem como objetivo prevenir e tratar de dores nas articulações, tenossinovites e disfunções dos órgãos internos.

      A 3ª Parte ou 18 terapias continuação – I QI GONG tem como objetivo prevenir e tratar as doenças das vias respiratórias.

ZU YEN SU

‘´A força do yang deve deslocar-se todos os dias no sentido do exterior.

Ao nascer do dia, a exalação do ser humano anima-se, ao meio dia a exalação

Do yang é mais abundante; quando o sol se desloca para o ocidente, o yang declina

E a porta de exalação fecha-se”

O livro de medicina do Imperador amarelo

      Técnica criada pelo médico da MTC, Dr. Hu Yao Zhen, mestre de Qi Gong (prática de cultivo do Qi) e transmitida pela sua filha Hu Yue Xien durante o Seminário de Qi Gong realizado no Centro de Educação em Saúde do SENAC-SP em agosto de 1998.

      Trata-se de um encadeamento muito simples de exercícios, que devem ser praticados pela manhã, com a finalidade de permitir que a exalação do Yang qi do nosso corpo, desperte de forma plena a cada manhã, juntamente com o despertar da natureza, beneficiando principalmente o rosto, os órgãos dos sentidos e na proteção de nosso corpo.

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28 PERCUSSÕES PARA SAÚDE E LONGEVIDADE

“Caminhante não há caminho”.

O caminho se faz ao andar.”

Miguel Hernandez – poeta Espanhol

      Consiste em percutir os principais pontos da acupuntura localizados ao longo dos meridianos, objetivando harmonizar a circulação do Qi.(sopro vital) no corpo.

XIANGGONG – TREINAMENTO PERFUMADO

“Quanto mais os ramos de uma árvore

balançam ao vento, mais forte é o seu tronco

e mais profundas são suas raízes”.

      Prática milenar fundamentada nas tradições do Zen Budismo, recentemente divulgada (1988), pelo prof. Tian Ruisheng e introduzida no Brasil pela Prorfᵃ Maria Lucia Lee em 2001.

      Trata-se de uma serie de exercícios compostos por dois níveis de treinamento:

      No nível, mantendo os pés enraizados no chão, 15 movimentos são realizados com os antebraços e as mãos em varias direções, com o objetivo de fortalecer os sopros de defesa e expulsar os sopros perversos (doenças).

      No nível 2, 15 movimentos são realizados com os membros inferiores e superiores de forma coordenada, com o objetivo de fortalecer os sopros de nutrição.

Nossos Profissionais

Lourdes Pifano é Terapeuta corporal formada pela Via 5 em Lian Gong em 18 terapias) e iniciada em Reiki Pela Associação Latino-Americana de Reiki Dr. Mikao Usui. Desde 1995 dedica-se ao estudo, à pratica e ao ensino de práticas corporais como: Lian Gong em 18 terapias, Harmonização do Interior, Auto-massagem, 18 Percussões e Zhu Yen Shu. Participa da equipe técnica da Unidade de Cuidados Integrais à saúde Professor Guilherme Abath desde 2007 como Instrutora de Lian Gong.

Lian Gong

A ginástica terapêutica Lian Gong foi criado em meados dos anos 70 pelo Médico Ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuen Ming, visanto o tratamento e prevenção de dores crônicas nas articulações, músculos e ajudando no equilíbrio do corpo. Trata-se de uma série de movimentos e exercícios leves desenvolvidos de acordo com anatomia de cada região afetada, age na melhora das doenças com a participação de todo o corpo.

Clinicamente o Lian Gong é indicado nos casos de busite, tendinite, problemas nos joelhos, articulações e coluna, hipertensão, diabetes, dores reumáticas e lesões por esforço repetitivo (LER). Dentre outros benefícios a terapia pode melhorar a qualidade do sono, dar condicionamento físico e aumentar a capacidade respiratória.

Os exercícios são direcionados para cada parte do corpo específicamente, de maneira que o paciente pode fazer os movimentos que são indicados exclusivamente para seu problema ou simplesmente executar todos os movimentos. Não existe restrição de idade e os movimentos podem ser adaptados às limitações de cada um.

O Lian Gong é oferecido aos pacientes da Unidade de Cuidados Integrais à Saúde de segunda a quinta a partir das 15hrs, com a terapêuta Lourdes Pifano. Para partcipar o usuário precisa de um encaminhamento de qualquer unidade do SUS contendo seu diagnóstico.